Dans la philosophie taoïste, pour être équilibré dans son corps, ses sentiments et son esprit, l’Homme doit être relié entre le Ciel et la Terre. Ce cours a pour but de développer votre sensibilité à ces différentes énergies (ciel-homme-terre) au travers d’un travail d’enracinement simple : évacuer par les Yong Quan (points situés sous la plante des pieds, premier point du méridien des reins) les « Energies Perverses », apprendre à se connecter à la Terre pour se décharger des pensées parasites et des émotions négatives. Par analogie, l’Homme est comme un appareil électrique qui a besoin constamment d’une prise de Terre pour ne pas s’électrocuter. La méditation permet de renforcer et activer les fonctions du corps en faisant descendre les « Energies Célestes », afin de développer votre force intérieure.
Méditation en forêt de Fontainebleau
